168 D63(補6/5）
腹肌訓練完以後覺得好累，躺在地板睡著了
TMD有夠冷.......
也沒做完整套，賞自己兩巴掌

168 D64
做完腹肌訓練好想躺.....（欸
最好的方式就是馬上再操自己😂
所以今天有跑完
給自己一個掌聲

又想給自己低碳水飲食
每天每天都在調整吃飯真的好煩 話說全聯的千張豆皮好貴要119 補25克蛋白質可是要119 我還是買比較難咬的腐竹好了（好久沒買腐竹了🥹 啊，今天幫我爸買內褲發現有羊乳，買買看 羊乳真的是UR等級的稀有品

然後我今天幫我爸刻印章，去拿印章發現自己忘帶錢，想到要回家再拿覺得好麻煩
結果老闆要我先拿回家，什麼天使老闆嗚嗚嗚嗚
打在這裡表記得
我欠印章老闆80塊