常見的鎮靜藥物如 benzodiazepines（例如：diazepam、lorazepam）及 “Z-drugs” 類型（如 zolpidem、zopiclone），主要用於治療焦慮、失眠等症狀。這些藥物具有中樞神經抑制作用，可能造成記憶模糊、反應遲緩、肌肉無力，甚至在服藥隔天早晨仍持續存在「殘餘效應」，提高交通事故風險。部分使用者即便睡滿8小時，仍可能於清晨出現注意力不足、動作反應慢等情況，不適合駕駛。

▌藥師建議：若有失眠困擾且白天需駕駛或操作機械者，建議可與醫師或藥師討論是否有非藥物助眠方式可以選擇，或改以半衰期較短、影響較輕微的藥物。如為首次使用或調整劑量期間，更應避免隔日駕駛，以觀察個人對藥物的反應程度，確保自身與他人交通安全。