168 D60(補6/2）

差那麼一點點就不用用補的......
備明天的早餐跟明天的水然後就這個時間點了Qrz

我一直忘記說，因為從開始168一段時間以後，都自主備餐，主食為菜，主要就是我媽總是過剩的菜，反正撿撿挑挑就一餐

之前是高麗菜，家裡莫名奇妙有4顆 一天吃1/4要吃4天才一顆（4天一個循環完我就會休息一兩天再繼續跟高麗菜奮戰）
我媽放冰箱久的菜還不煮
前陣子下大雨，鄰居拿韭菜，大概是母親節後那禮拜吧
量是10公斤+（反正送了兩個機車腳踏墊放滿的程度）
我媽煮了部份

然後大概還有一半一直冰冰箱，我不是很愛吃韭菜所以就一直無視
無視到前幾天我有點受不了
所以我開始清韭菜計畫
打算吃4天休一天
一次吃一小把，沒辦法，要我把韭菜當正餐我應該受不了
到6/2號是第一輪的第三天
看我多久能吃完

從清冰箱計劃實施以後，我常備的菜品大概是番茄
不是每次都吃，可是很喜歡備番茄
我也不吃煮很久的番茄，每次都微過水
菇類也很愛，也基本是常備
剩下的就看我媽什麼買太多
然後我被蘿蔔嚇到過，第一次不會煮一口氣煮半條
吃不完，根本吃不完😂
然後我媽現在買過剩的菜裡，我還是討厭茄子，放到爛掉我也不吃

運動這週菜單從昨天開始改成臀腿
週練重訓改核心
我要睡了，打字好吃力好想睡

能自己準備很厲害了！！！加油！！！

exwendy052025 : 可是我只是送微波爐😂