剛經歷了人生最慘烈的慢性過敏

前一段時間積極飲控的時候，精神超好
後來進入不那麼嚴格的休閒飲控期(?開始每天吃100克左右的希臘優格過了一周

可能加上氣候轉變，整個人超沒精神懶懶的，一直想睡但閉眼又睡不著、身上的皮脂囊腫開始輪流發炎化膿....才驚覺可能是對乳製品慢性過敏

現在沒碰乳製品48小時，精神好很多
吼~希臘優格伴冷凍莓果很好吃耶，可惡

剛用冷凍莓果+蘋果蘇打+蘋果醋，熱量50卡左右蠻好吃的

挖好慘QQ Afa有考慮要去驗過敏原嗎

蹦醬 : 有啊~但會排在全身健檢之後吧

救命⋯⋯過敏真的超不舒服的

布丁♪瞎忙生活的日子 : 而且我當時還不知道是過敏XD

我之前驗過敏原
食物類都沒過敏 我還開心了一下
後來從診所回家才想起來我分明吃蝦子就會喉嚨癢

貓咪窩大腿的季節 : 如果不知道又一直吃，後果不堪設想