168 D59
今天超慢跑.......
無法堅持30分
沒有很喘沒有很累可是就堅持不下去
然後一點點腹肌訓練 還在跟肚子找感覺
誰能教我坐姿左右收腿QQ
坐姿收腿後面有比較有感

一點點臀腿
明天要量Inbody我焦慮
如果體脂都還是30+的話我是不是先考慮割胸(?

妳專心做肌力訓練就好啦，不用一定要做有氧😆

Daisy🌼 : 都做都做

因為內衣不合身，所以上週去買了新內衣
說真的UA內衣真的我覺得蠻好穿的，就是貴了一點
Lulu的也好穿，親膚度更高，流汗黏在上身也不怎麼不舒服，不過這幾天穿下來，個人比較喜歡UA
買運動內衣一直都是我滿困擾的點，常常上圍合了，下圍太鬆，下圍合了又上圍爆出
Lulu也不是每件都可以穿，6號下圍剛好，上圍塞不進去，8號上圍剛好，下圍塞不進去，不過圖片款是S的好好穿

UA我比較喜歡Strappy後面肩帶固定的，2.0是自調的，動作大點會滑，可是兩件都挺好穿的
UA總共四款吧，都試了，可是兩款對我來說有點緊，自認沒瘦那麼快，買自己覺得舒服的😂
好想趕快瘦下來

≼◉ื≽◟;益;◞≼◉ื≽ : 我覺得內衣舒服非常重要！真的要妳穿舒服就好了，我是沒有在穿內衣，都是貼胸貼😂😂
之前練瑜伽都會買瑜珈的衣服，最近買了Andre 也覺得很好穿，會吸汗但又不會黏妳身體，我覺得很舒爽。
你說不定也可以參考，它看起來蠻貴的，我一開始猶豫有點久，但買了兩件覺得這個貴我可以接受.
我的瑜伽衣和褲子都是這個牌子，我覺得很好穿。
https://tw.shp.ee/...

Daisy🌼 : 我的胸部不允許我不穿😂奶有點大......媽媽給的基因太好

≼◉ื≽◟;益;◞≼◉ื≽ : 很好！好好穿著