疲勞、身體狀況以及其他身心條件，會大幅影響人的專注力。因此，大多數人在精神開始渙散時，都認為只要稍微休息，就能重新集中精神，於是沒有深入思考其中的原因。

假如，你失常的真正原因是視覺出問題，該怎麼辦？

當視覺沒有正常發揮功能，不但無法集中專注力、注意力，更有可能在其他想不到的地方，帶來不良影響。

看書靜不下來、工作效率緩慢，問題可能出在視覺能力

奧運金牌天天做的動眼訓練：看到字海就浮躁、看錯數字、東西在眼前卻找不著、打球被笑協調差、窄巷會車停車老A...