懷孕後我養成了預先分裝好每日保健食品+藥物的習慣
從每週分裝一次、每兩週分裝一次，到現在找到密封藥盒不怕分裝太多天份會受潮，一次可以分裝五週份，再也沒有因沒空分裝而中斷服用

然而今晚整理接下來五週的時候發現，如今我不一定每天吃完當天份的程度，已經來到沒吃掉的憂解可以填滿兩週半藥盒的程度，相當於我有一半都沒吃

但我沒有太憂鬱耶，我可以比預期中更早畢業了嗎？

本來想說將錯就錯乾脆兩天配一次憂解好了，但想想這樣漏掉一次就會四天沒吃，還是天天配吧，反正我自然就會只吃一半了（哩洗咧…）

然後今天在吹頭髮的時候我突然湧現去諮商的念頭，畢竟，花錢停不下來，想閱讀也沒有進行，現在連每日服藥都有一半沒吃，我想學的也總是沒錢去學，人生已經三十五個年頭，我怕我下一個失之交臂的是活生生的孩子，應該有什麼可以透過諮商進步的吧？諮商能不能調整到我看待錢用錢的心理呢？我有點希望可以，然後假如解決了，下一步，諮商能不能使我讓自己好好發光發熱呢？我有點希望可以

還有我現在不需要任何藥丸就可以睡到基本的時數了，感謝天

我收掉好多切成半顆半顆的藥丸噢，本來想剝都剝開了，就加減慢慢吃完，但突然想到藥物又不是什麼食物，我的身體也不是垃圾桶阿！捨不得那些不需要吃的藥物是在幹嘛啦？

我想要唸大學，我想要電子琴，我想要考警察或做其他我以前想做的事情，我想要好多好多，而且我覺得，阿潤會喜歡專業或活得很有熱忱的我的吧

對了，我還想要學吹管樂器

撐不住了真棒感謝我的身體，晚安

如果沒辦法停止一些傷害自己的行為（例如過度消費），那可能沒辦法視為「痊癒」。
也許下次可以跟醫師談談看這個問題。

那不是心理問題嗎？我在想那是不是諮商才能比較有效解決？

憂鬱症也是心理問題，憂鬱症會損害自我控制的能量和執行功能，所以可以忍住的事情會變成忍不住。
但諮商的確蠻好的，推薦。

原來，我以為憂鬱症算是腦部有損傷（道路不太對之類的）

憂鬱症的確是腦部損傷。但照這樣分類的話，沒辦法控制衝動，也算是一種損傷～

應該說，除非是撞到腦袋或中風，不然精神疾病大部分都不單純是「大腦的損傷」或「心理的問題」

我覺得有想法就可以去試試看，試了就知道適不適合自己了&要記得按時吃藥！！

原來如此，你的意思是諮商+藥物，會最管用是吧

諮商可以給建議但不能針對藥物給建議
精神科醫師可以開藥給吃藥建議

願意嘗試找專業的人士幫忙，找到自己可以更好前進的方法，是很好的~