里面提到的个人议题，目前我会好好稳定自己。

我能做的就是调整好自己的压力状态，不刻意抱怨别人，对别人有愤怒的感觉。

她们对我来说都是值得尊敬的同学，没有讨厌的意思。

所以我希望自己要是有想到什么负面的东西，别对她们有过多的影响（已经拜托自家灵魂提醒她们的守护灵）

这几天压力大，情绪不稳定（先对自己负责任吧）

@musemelody - 想起一句話：沒有立即改變現狀的實力，那就要有暫時放下的勇氣 最近要准备来台湾...

哇哩咧

对于订机票那边，我有个人小心得
等自己状态ok一些了，整理内容再分享

话说幸好有跟家人讨论，不然订航班那边我容易踩雷🤣

可以畫畫整理自己

還有運動散步

我找時間整理一下台北車站華山附近的美食給妳參考，主要是我吃過覺得不錯的，歡迎來台灣大吃特吃

梧命 :
谢谢, 今天我会优先照顾和整理自己
并且也让自己拥有充分的休息

心上住著雙星 :
欸真的假的, 这会麻烦你吗?
感谢你的美食清单 🤣🤣🤣

嗯……是啊 優先照顧自己、記得休息和調節壓力，讚
對於這邊也是，已經很控制了但還是，經常胡思亂想所以如果不小心有什麼莫名其妙的想法跑過去就請無視💦

我最近會看周慕姿心理諮商師的影片，裡面有各種主題，對應平時會有的內心狀況，從標題就能很好選來看。

看了這些影片，才知道自己是怎麼回事，有什麼方法可以自救。

周慕姿放心說

親密恐懼指數檢測

這個親密關係恐懼的心理測驗，是延伸自周慕姿心理諮商師的書。

有時我的人際關係困惑，就會做這個測驗，找出自己在這段關係的恐懼原因。

這個不限於愛情親情。我自己是，任何人際關係都能應用。

題目裡的“伴侶”、“所愛的人”，替換成自己想要解決的人際關係對象。

例如：朋友、同事、……

這樣去做這測驗，也能找出關係中的問題原因。

您可以試試看～

羽♪自主行動 :
没事, 可随意留言
我可以照顾自己, 感谢你的关心 🤣🤣

梧命 :
这个测试感觉很特别
感谢你的推荐

慕歌之音 :