p/3haiazwjuj

怎樣啦

@Lindy_Lin

說

Tue, May 27, 2025 4:19 AM

醫生：你三餐要正常吃啊，不要隔太久才吃東西。
我：（走來走去）

怎樣啦

@Lindy_Lin

Tue, May 27, 2025 4:22 AM

可是其實看一個醫生我就 12 小時沒東西吃了正常人到底！！人類到底！！如何！！（

怎樣啦

@Lindy_Lin

Tue, May 27, 2025 4:23 AM

~~有吃東西比較重要的話可能三餐都是巧克力。~~
~~易取得好存放。~~

讚美太陽的67

@HerroX

Tue, May 27, 2025 4:24 AM

~~正常人：早餐、午餐、下午茶、晚餐、宵夜與不定時小零食~~

怎樣啦

@Lindy_Lin

Tue, May 27, 2025 4:31 AM

我拿到一批叫做「你要吃飯」的藥。（瑟瑟發抖）

怎樣啦

@Lindy_Lin

Tue, May 27, 2025 4:38 AM

讚美太陽的67 : 我可能就，晚餐過後到凌晨五點這段時間可以吃東西……但因為是這種時候我也不能吃什麼……吃飯好難喔。😢

灯火

@tmcb

Tue, May 27, 2025 4:46 AM

要好好照顧身體QQ
半夜的話，微波冷凍食品之類的？

怎樣啦

@Lindy_Lin

Tue, May 27, 2025 4:48 AM

灯火 : 半夜好難抓那個吃飯或睡覺的界線。😢 而且我的微波食品都會放到過期，他們為什麼不能存放一個月以上。😢

不當人了

@wave99

Tue, May 27, 2025 4:52 AM

冷凍食品應該找得到保存期限半年以上的！但可能不能只靠微波，需要其他烹調方式～

灯火

@tmcb

Tue, May 27, 2025 4:54 AM

Tue, May 27, 2025 4:55 AM

~~三餐巧克力太過於槍男了~~

怎樣啦

@Lindy_Lin

Tue, May 27, 2025 4:59 AM

不當人了 : 可存放半年以上的食品，我是不是該考慮罐頭？鮪魚罐頭這樣，那些是不是可以不用加熱，然後又是健康的蛋白質。（劍走偏鋒）

怎樣啦

@Lindy_Lin

Tue, May 27, 2025 5:03 AM

灯火 : 巧克力真的熱量高+容易吃+好存放，活在縫隙裡真的很容易開始仰仗他們……我有一陣子出門前直接抓五顆燈籠果巧克力當早餐……後來是改成一般的堅果啦。
其實我也想改成能量棒，感覺比巧克力健康？但它們好難吃。（

不當人了

@wave99

Tue, May 27, 2025 6:33 AM

最近很紅的救難包
裡面的食物好像有的可以保存好幾年（？？？

地下小說家阿歷

@sirenstar

Tue, May 27, 2025 6:57 AM

GRANOLA GAGA 穀卡卡燕麥脆片

地下小說家阿歷

@sirenstar

Tue, May 27, 2025 6:57 AM

好吃版本乾糧，很多口味，配個蛋白質就好了！

是種謬論

@dugonpot

Tue, May 27, 2025 7:10 AM

穀物棒找一下應該會有比較好吃的

rosacwj@樂樂我好愛你啊

@rosacwj

Tue, May 27, 2025 8:55 AM

我、我輕度震驚了........要隨時能吃、耐保存又有（相對來說）營養的話，想到的都是堅果、果乾/蔬菜乾、蘇打餅乾了。

啊還有罐頭，紅豆或八寶粥之類的，對一般人來說太甜但感覺你需要。啊罐裝的常溫燕麥可以放很久，我記得超過半年，這些應該都是食物。

蛋白質的話就、可以久放的蛋白丁和真空滷蛋？

怎樣啦

@Lindy_Lin

Tue, May 27, 2025 1:22 PM

人類到底……（對

怎樣啦

@Lindy_Lin

Tue, May 27, 2025 10:18 PM

回報我吃晚餐是十點，
我整個晚上都醒著。

我好餓。我現在點外送也要半小時後才會到。（如果我現在找東西吃，代表我要先吃藥→吃墊胃的東西→三十分鐘後正式吃飯；那我的藥到底⋯⋯到底算不算正常吃⋯⋯）

我不懂人類怎麼能夠。我需要指示書。（

怎樣啦

@Lindy_Lin

Tue, May 27, 2025 10:22 PM

rosacwj@樂樂我好愛你啊 : 我好多顆真空包裝的滷蛋放到過期我每次丟掉他們時都好傷心，鮮食通常不能存放超過一週，但我不是每天都⋯⋯過這種日子⋯⋯應該啦。
＆我現在拆開我的蘇打餅乾了結果只剩一包，唉。
我是真的覺得很難，也不是說沒辦法取得，但就是沒辦法在需要的當下拿到。（當然我下午會去採購，請放心。）

怎樣啦

@Lindy_Lin

Tue, May 27, 2025 10:23 PM

地下小說家阿歷 : 阿歷大前輩！！！！！（抓著不放）

怎樣啦

@Lindy_Lin

Tue, May 27, 2025 10:24 PM

是種謬論 : 很多奇怪的口味我吃完臉都皺在一起，都會想著不如吃蛋白質+洋芋片。ww（但蛋白質是最困難的。）

不當人了

@wave99

Wed, May 28, 2025 12:13 AM

還是大烏要買蛋白粉來泡？蛋白粉的有效期限也還不算太短？

怎樣啦

@Lindy_Lin

Wed, May 28, 2025 12:27 AM

不當人了 : 蛋白粉我有每天喝一包！也許是該改成早上一包晚上一包。

地下小說家阿歷

@sirenstar

Wed, May 28, 2025 1:28 AM

怎樣啦 : 我在自己的河道整理食物噗好了你再來看

怎樣啦

@Lindy_Lin

Wed, May 28, 2025 1:38 AM

地下小說家阿歷 : 好！！謝謝！

rosacwj@樂樂我好愛你啊

@rosacwj

Wed, May 28, 2025 5:24 AM

怎樣啦 : 我剛剛說的是這種，不同品牌的保存期限不同，有的可以放一年以上，就是價位比較高。但感覺是....保存期限較長的食物裡好像算健康的><

蛋白丁 (烤蛋白)| 醬燒口味|超推薦健身運動後補充

rosacwj@樂樂我好愛你啊

@rosacwj

Wed, May 28, 2025 5:24 AM

某個意義上我覺得你很需要外送平台....QQ

怎樣啦

@Lindy_Lin

Wed, May 28, 2025 6:34 AM

rosacwj@樂樂我好愛你啊 : 原來有可以放一年以上的！！謝謝推薦。🥲
~~我現在靠外送平台維生。~~

rosacwj@樂樂我好愛你啊

@rosacwj

Wed, May 28, 2025 10:38 AM

怎樣啦 : 我剛想到還有個東西究極適合你：只要泡水就能吃的海帶。甚至有湯包版，泡了就能當湯喝。
天啊有什麼食物適合你吃好像在玩益智喔，這是什麼大烏飼養遊戲嗎 (X

怎樣啦

@Lindy_Lin

Wed, May 28, 2025 1:15 PM

rosacwj@樂樂我好愛你啊 : 湯包版我要。聽起來好棒。~~原來我一個人真的無法餵飽我自己。ww~~

rosacwj@樂樂我好愛你啊

@rosacwj

Wed, May 28, 2025 2:04 PM

怎樣啦 : 這個，我之前想買，就一直存著：
https://dr-seaweed.com.tw/...

rosacwj@樂樂我好愛你啊

@rosacwj

Wed, May 28, 2025 2:05 PM

其實這種能久放、泡水就能當沙拉的食物也好適合你：
https://dr-seaweed.com.tw/...

怎樣啦

@Lindy_Lin

Wed, May 28, 2025 2:23 PM

rosacwj@樂樂我好愛你啊 : 湯的看起來超級方便……好喜歡……

怎樣啦

@Lindy_Lin

Thu, May 29, 2025 7:48 PM

來報告今天的飲食困難點。我昨天沒睡覺（有啦睡了兩個小時），下午到家後一路昏睡到，隔天凌晨一點。我連手遊都沒登入救命啊怎麼又斷登我的每日獎勵嗚嗚嗚。
所以計算前 24hr 我的飲食，凌晨四點一碗低卡濃湯麵、十點一包餅乾、十二點半 1/4 包堅果零食（大概是把剩下的量吃完的程度），
沒了！！！！！！！！（尖叫）
喔我睡前有喝掉一杯舒跑。我太想睡覺但有餓到，覺得舒跑應該可以補充一點什麼吧。

不過我起床後有去挖冰箱啦。我其實只是睡滿八小時，並不是非常超過。
但我吃的東西就不會符合人類生存要求我也不知道為什麼。我有吃啊！我！有吃啊！（

太難了。但起床後那餐吃得不錯啦。有肉有馬鈴薯有青菜。請不用擔心。（

怎樣啦

@Lindy_Lin

Thu, May 29, 2025 7:48 PM

急需：我五分鐘後要睡覺，現在我可以吃什麼？

怎樣啦

@Lindy_Lin

Thu, May 29, 2025 7:48 PM

其實那個湯粉應該非常有用！這種時候就是喝湯！！~~但他還沒到貨。~~

怎樣啦

@Lindy_Lin

Thu, May 29, 2025 7:49 PM

（覺得聽我講這些很煩可以消音～可以不用聽～～真的！！）