為孩子建立架構 重塑安全環境
諮商心理師張祐瑄說明，一般學校會依據學生狀況提供「安心減壓」輔導，如講座與團體活動，協助釋放情緒與降低衝擊。而家長也可採以下方式陪伴孩子度過情緒不安期：

1、主動關心情緒：可問「今天看到那個新聞有什麼感覺嗎？」但不需急於說教或強調教訓。

2、避免重播事故影像：限制孩子觀看新聞片段或網路流傳影片，減少驚嚇再現。

3、維持日常節奏：讓生活回歸規律，幫助重建預測性與安全感。