心理學 月暈效應

【心理學辭典】網紅光環效應：為什麼我們容易高估別人的生活？

影片在探討現代社會常見的心理現象：對網路上別人光鮮亮麗的生活所產生的羨慕心態，或甚至自卑和忌妒

上述的現象根據影片作者說的，是來自於「能力性」的比較，這種情況或許跟台灣傳統的教育方式很有關係，也就是常常在學業等特定能力上被長輩拿去跟優秀的人比較，「怎麼小偉可以考上XX高中，你考這間什麼爛學校」這類的言論

而這樣會容易讓人去過度關注”別人”生活的表象，然後拿來來跟自己比，也比較容易出現自卑之類的負面心態

相較前者，好的做法其實應該是「意見性」比較，也就是更關注自己的需求和想法，把別人呈現出來的生活樣態視為一種客觀的選擇，進而去思考這符不符合，或哪個更符合自己的追求

以上大概就是影片想表達的，我覺得這個知識還蠻符合現代人的心理需求的，所以就分享一下～