[MM飲食] 戒蛋奶戒肉都還好，戒海鮮最困難，然後最難避免的是麩質。
現在全新餐單是薯仔西蘭花雜菇三色藜麥/小米+海帶/紫菜，自我感覺良好，應該還可以加個白蘿蔔絲瓜海帶湯或西瓜水果盤。
真心不懂為什麼健康蔬果反而是最貴的，大魚大肉也不會花那麼多錢。