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[肥] 第一次用體脂磅，原來我體脂30%，內臟脂肪極高，肌肉量偏低，建議增肌2-3kg減脂3-4kg這樣也能解釋我的慢性發炎和睡眠障礙，還有情緒起伏脾氣暴燥，確實是內分泌失調，肝臟有問題。總之就係肥, that explains everything.

[業力] 由於我真的很認真地全心全意憎恨世界仇視人類，所以黑暗力量凝聚，什麼樣的瘤都顯現出來了，證明心誠則靈。原來我還是很在乎這個世界，所以才那麼怨恨，期待它毀滅也是一種過度關心。ok then, I don't fxcking care about anything any more.如何喚醒內在的光，讓心中仍然充滿愛和感激鬆開，放低，let go

[宇宙] multiuniverse和外星文明完全像是修仙世界下凡渡劫的情節，世界的源頭是一顆光粒子，所以天堂和極樂淨土都是有可能存在的。地球只是一個低層次的小世界真正完整的我，不在此間，不在此維度

[婦科] 真的非常討厭子宮頸抹片檢查，那種要裂開的疼痛不是平常可以容忍的那種精神和肉體都感到創傷，需要定驚 A_A所以是子宮頸瘜肉導致的經間期出血和巴氏腺囊腫+慢性盆腔炎+排卵痛？

[碳水] 不知為何突然好想食多士......

[INFJ日常] 人類就是無法善良。

[婦科] 現在覺得我的肌瘤問題是骨科問題。1) 走路姿勢不正確2) 下半身結構問題︰XO型腳，足弓塌陷3) 造成足踝乏力，小腿外翻，膝痛，大腿內側及臀部肌肉乏力+肥胖4) 氣血循環差導致長期下肢冰冷，所謂的宮寒痰濕，形成肌瘤，跟飲食87%無關治法︰鬆解足底，重建足弓按壓昆侖+大溪開髖外旋，金剛趴，青蛙趴，駱駝式

[金句] 忍一時乳腺增生，退一步子宮肌瘤實在太對了，沒必要為了這爛透的世界的人和事而委屈自己。

[讀書報告] 徬徨之刄/東野圭吾/現代令人非常難過的故事。幾個角色各自矛盾的心思和行為描述得很有層次，人心就是如此複雜，現代文明社會是如此偽善，還不如古代江湖快意恩仇。

[說英雄誰是英雄] 略略補了劇版，內容比預想中的多，竟然橫跨刀劍槍箭 (還嵌進ED歌詞裏!)，略去了四大名捕的部份我認為是聰明的改編，最後交棒戚少商是小小的彩蛋。最大亮點是隔空相思刀和凌空銷魂劍，完美還原。我覺得有很多細節 (e.g.王小石身世/方應看狄飛驚和雷純結局) 是老溫授意的，也許就是天下無敵將要寫的內容，既然小說已經坑了，這部大長篇就這樣算是完結了。PS. 白愁飛角色歌的填詞是老溫，只有這一首，姑且猜測是因為引用了原文字句所以冠上他大名，不然電視劇拍過那麼多部他都沒有填過詞，老溫自己最心愛的人物絕不可能是白愁飛。

[Stoic] 上帝視角，有形之物終會腐朽。凡事終有完結的一日。所謂意義都是外來附加的。