流感不只冬天，夏天也可能中標！

很多人以為只有冬天才容易感冒，但事實上，夏季也可能流感上身！

尤其現代人待在冷氣房時間長，出入室內外溫差大，加上睡眠不足、壓力過大，都是夏天感冒、甚至感染流感的高風險因子。再加上夏季病毒型別多樣，若免疫力低落，流感隨時可能找上門。

中醫認為，流感是一種外邪（風邪、寒邪）入侵體內所致。以下族群較易感冒，也代表免疫力偏低：

1.鼻過敏、慢性鼻竇炎、氣喘、支氣管炎患者

2.女性月經前後、生產後

3.開刀手術後的病人

4.壓力過大、作息失衡者

5.睡太多或睡太少者

6.久待室內、不曬太陽、不運動者

7.腸胃機能差、過度節食者 8.有抽菸、喝酒習慣者