今天主要練腿。

雖然脖子右側有點痛，但也沒到不能訓練腿的程度，但上半身的動作幾乎不能做。

這週六日都有報到戰鬥陀螺比賽，運氣好的話可能還可以多打一場。
健身 重訓 蹬腿

KasimAlter/老K (@KasimAlter)