Afa✯
@Afawahaha
Tue, May 13, 2025 2:59 PM
Tue, May 13, 2025 3:17 PM
9
貴貴鮭魚便當拍照紀錄一下
飲控能成功的關鍵之一，也是因為養成了備餐的習慣
宅貓經過我
少林寺廚藝學院
的訓練（？能自己炒一道菜，然後很順手把鍋子洗好準備下一道料理惹
Afa✯
@Afawahaha
Tue, May 13, 2025 3:03 PM
順便一提，這個便當大概是菜1.7份、低脂蛋白1.3份（底下的板豆腐+毛豆）中脂蛋白3.5份
蕨子
@warabi0218
Tue, May 13, 2025 3:58 PM
這魚也煎得太美麗
這時間看超餓😵
Afa✯
@Afawahaha
Tue, May 13, 2025 3:59 PM
蕨子
: 不沾鍋的功勞
蹦醬🪶布穀M51
@ringtsi
Tue, May 13, 2025 4:07 PM
Afa好棒好厲害！！
蹦醬🪶布穀M51
@ringtsi
Tue, May 13, 2025 4:07 PM
AFA現在直接無碳了嗎？
Afa✯
@Afawahaha
Tue, May 13, 2025 4:12 PM
蹦醬🪶布穀M51
: 毛豆還是有碳，大概低碳而已?
咪嚕@超絕モリミュロス…
@mirukouji
Wed, May 14, 2025 12:18 AM
有注意養生幾霸昏！樵兒棒棒！
Afa✯
@Afawahaha
Wed, May 14, 2025 2:31 AM
咪嚕@超絕モリミュロス…
: 大家一起進入大飲控時代XD
阿．全身酸痛．拜
@bown67
Thu, May 15, 2025 3:26 AM
美麗的鮭魚耶！我飲控失敗真的都敗在懶得煮耶🥲
Afa✯
@Afawahaha
Thu, May 15, 2025 7:49 AM
阿．全身酸痛．拜
: 先把外食的澱粉減半也是一個好的開始
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貴貴鮭魚便當拍照紀錄一下
飲控能成功的關鍵之一，也是因為養成了備餐的習慣
宅貓經過我
少林寺廚藝學院的訓練（？能自己炒一道菜，然後很順手把鍋子洗好準備下一道料理惹這時間看超餓😵