ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Tue, May 13, 2025 11:00 AM
1
自我照顧練習 0513
邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你

一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈
king1929
Tue, May 13, 2025 11:11 AM
阿魚
明天我朋友生日
不知道要送什麼
walnut2611
Tue, May 13, 2025 11:11 AM
Viper
跟朋朋互相餵食分點心
mars6459
Tue, May 13, 2025 11:28 AM
鈴蘭
今天公司訂豆花
jujube5369
Tue, May 13, 2025 11:31 AM
(flower)
在路上幫了看起來很徬徨的觀光客！
是說噗主今天都還好嗎？前一噗有好好釋放情緒的我們都好棒
turtle5614
Tue, May 13, 2025 11:32 AM
奶精
今天畫了一張草稿，然後去買了喜歡的保養品和牙刷
turtle5614
Tue, May 13, 2025 11:33 AM
king1929:
我喜歡送自己也覺得好用的東西或手作小物
我上次送家人我很喜歡的牌子的折疊傘
jujube5369
Tue, May 13, 2025 11:40 AM
king1929: 請朋友吃飯或許也不錯！陪伴就是最好的禮物
kitty5875
Tue, May 13, 2025 11:40 AM
🙌 今天下午放假去了美術館
ham1428
Tue, May 13, 2025 1:24 PM
蛤蜊
今天去上瑜伽課，老師好兇，這位老師不適合我，明天要去退課
ham1428
Tue, May 13, 2025 1:25 PM
king1929: 送吃的小點心也很不錯！
ಠ_ಠ
Tue, May 13, 2025 1:58 PM
king1929: 我喜歡寫卡片！
ಠ_ಠ
Tue, May 13, 2025 1:58 PM
walnut2611: 好溫馨好快樂
ಠ_ಠ
Tue, May 13, 2025 1:59 PM
mars6459: 跟同事一起吃東西也很快樂
ಠ_ಠ
Tue, May 13, 2025 2:00 PM
jujube5369: 花花你好暖 我迷路的時候被別人主動關心也會超級感動！
ಠ_ಠ
Tue, May 13, 2025 2:00 PM
turtle5614: 好好奇喜歡的牙刷是哪款
ಠ_ಠ
Tue, May 13, 2025 2:00 PM
kitty5875: 是幫心靈充電的地方
ಠ_ಠ
Tue, May 13, 2025 2:01 PM
ham1428: 瑜伽老師這樣不行啦！希望蛤蜊下次能遇到更適合的老師～
ಠ_ಠ
Tue, May 13, 2025 2:02 PM
覺得大家紛紛提出禮物建議真的很溫馨很可愛
ಠ_ಠ
Tue, May 13, 2025 2:03 PM
今天做了新的嘗試，對於自己的表現不太滿意，但還是肯定願意踏出一步的自己
king1929
Tue, May 13, 2025 2:31 PM
謝謝大家提供意見！
ox5710
Tue, May 13, 2025 4:43 PM
鯨魚 ~禮物我都送朋友他們喜好相關的
但我覺得其實一起作手作也不錯
就不用想要先準備什麼
說說今天早上登出的很厲害被教授噹
但也幸好是教授提醒
下午的狀態好多了
今天整體還是很不錯的
walrus9032
Tue, May 13, 2025 4:53 PM
Tue, May 13, 2025 4:54 PM
🍛
擔心很久的事情終於解決了！
可以好好睡覺囉！明天要加溏心蛋慶祝
mole2511
Tue, May 13, 2025 7:44 PM
Tue, May 13, 2025 7:44 PM
咪看了室友社團成發 好看跳舞
ham1428
Tue, May 13, 2025 11:03 PM
ಠ_ಠ: 噗主有跨出來都值得大大的鼓勵跟擁抱🤗 不要嫌棄自己！
turtle5614
Wed, May 14, 2025 12:18 AM
ಠ_ಠ:
主要喜歡的點是，現在很流行的細毛牙刷騷不到我的癢處（？）
我買的這款是山形、刷毛硬度普通（有硬毛、普通、軟毛三種款式）、刷毛密度比較高
刷起來有覺得牙齒被很踏實地刷洗的感覺
讓我覺得很舒服
雖然不一定買得到一樣牌子但有興趣可以買別的牌子的同款式試試看
https://images.plurk.com/3hhmgddKZ4H3HVW1UCTIK7.jpg https://images.plurk.com/2TCZul1hiRaHVDEMEtBC3e.jpg
turtle5614
Wed, May 14, 2025 12:19 AM
因為很喜歡透明的東西所以牙刷的身體是透明的讓我特別開心
ox5710
Wed, May 14, 2025 1:45 AM
ಠ_ಠ: 我覺得能先跨第一步就已經很勇敢了！
看過好多人一步都不敢跨
ಠ_ಠ
Wed, May 14, 2025 2:27 AM
Wed, May 14, 2025 2:28 AM
ox5710: 一起手作感覺很棒耶！之前也有看過有人一起去做蛋糕之類的
鯨魚能撐過教授的炮火很厲害（我有次被教授唸，當時太脆弱就直接哭給他看 結果後來他都對我超溫和
ಠ_ಠ
Wed, May 14, 2025 2:29 AM
walrus9032: 溏心蛋好好吃
ಠ_ಠ
Wed, May 14, 2025 2:29 AM
mole2511: 室友應該也會很開心咪去看他
ಠ_ಠ
Wed, May 14, 2025 2:32 AM
turtle5614: 謝謝奶精分享 我沒有這麼仔細地注意過牙刷的各種細節耶！原來從這種生活細節就能更好地照顧到自己
ಠ_ಠ
Wed, May 14, 2025 2:34 AM
ham1428: ox5710: 謝謝蛤蜊跟鯨魚 最近狀態起伏很大，能得到你們的鼓勵真好
ಠ_ಠ
Wed, May 14, 2025 1:27 PM
今天的噗
ಠ_ಠ - #自我照顧練習 0514 今天是適合聽歌的週三～邀請路過有興趣的旅人一起參與 留言今天有意識...
ham1428
Thu, May 15, 2025 1:30 AM
ಠ_ಠ: 下一次要多試幾位老師的課了！
ox5710
Thu, May 15, 2025 1:37 AM
ಠ_ಠ: 我習慣跟朋友們去玩那種香氛或是手串的那種課程。可以一邊做一邊聊天我覺得很讚~
我覺得教授提醒也變相讓我知道再這樣消極下去真的會什麼都做不好
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