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自我照顧練習 0508
再一天就要放假啦~邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事,像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要,可以簡單分享心情,噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事,噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎,噗主會努力記得你

一天一噗,通常在18-23點間發噗,大家一起來照顧心靈
sheep4130
Viper
今天突然什麼都不想做
等等可能做個簡單的運動
virgo4734

一直很想吃的10元壽司今天有開
開心
berry5263
🍛
今天把報告弄完了!組員有點雷,自己扛下了一切,有點想mur組員情緒管理很差,對於突發情況只會一直發脾氣,但不會動手
不過我覺得自己很棒
沒有被她影響到,當下就故意裝沒聽到,趕快把事情做完閃人了,努力避免事情沒做完+被她的負能量爆擊,還好沒有變成最糟糕的情況
因為之前都會變成最糟糕的情況所以今天真的覺得自己應對得很好
soda9127
阿魚
今天跟朋友討論之後出去玩的事情
期待
weasel4535
♤黑桃Q
最近台幣大漲,我想買的遊戲又打31折,就買了 不到100塊 好開心
pasta1277
章魚燒
今天吃麥當勞的時候剛好碰到薯條剛炸好超燙超酥
gnu1362
(flower)
今天開會被電,拎著午餐在外面公園邊吃邊哭,回家甚至還提早上床窩在棉被裡想了好久,我覺得自己盡力而為了,也好好地把自己包在安全的地方休息
只能告訴自己睡了覺明天又會是不同的一天
dragon8439
鯨魚 ~今天看到噗主的提醒
好好的待在房間裡吃飯(外加停課休息
然後下課的時候去戶外走走放鬆
https://images.plurk.com/7oBIvnGUOdm0BdI2hpBOBW.jpg 雞蛋花好香,聞起來很舒服
今天會把東西收尾,明天有大挑戰要好好休息
salmon282
🙌 今天居然在馬桶裡撿到五塊錢
panda4291
今天去吃了達美樂之前廣告的起司馬芬,不太好吃又去吃了串燒,好飽
puff60
第一次寫獨白的同人文 有點卡但好想趕快寫完發出去
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sheep4130: 什麼都不想做卻還是願意運動,Viper 好有毅力!
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virgo4734: 真好
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berry5263: 咖哩飯真是太棒了!覺得可以不被影響、繼續處理狀況很不容易,好像幫自己罩了一個防護罩 練習建立防護罩一定也費了很多心力
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soda9127: 規劃出遊行程雖然瑣碎,但有人共享就會變成一件興奮的事
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weasel4535: 100元是臺幣嗎!?好便宜
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pasta1277: 好幸運
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gnu1362: 花花早安~今天是新的一天唷!
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dragon8439: 希望鯨魚昨天有讓自己充電!今天的大挑戰能順順利利
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salmon282: 馬桶
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panda4291: 吃到不好吃的食物都需要再吃個好吃的
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puff60: 趕快跟大家分享喜悅
oreo4835
鈴蘭
買了地瓜球回家當點心
而且比較早睡精神很好
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oreo4835: 地瓜球讚讚 我最近都不小心就熬夜,要改改這種習慣
otter9122
下班後要趕車回南部過母親節
weasel4535
ಠ_ಠ: 對 是台幣喔,看到售價的瞬間直接拿出魔法小卡刷下去了 好開心
gnu1362
噗主午安,謝謝你的抱抱
今天天氣很溫暖舒服,多少挽救了我的壞心情
pisces9842
身體慢慢恢復中,晚上要跟同事一起唱日K,期待!
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