2、避免在身體有傷口或發炎時使用

如果你有拉傷、扭傷、發炎、瘀青或開放性傷口，請務必暫時避免使用按摩槍，因為強烈震動可能會加重發炎或影響傷口癒合。

▲正確做法：受傷初期應冰敷或休息，等到腫脹消退後，再依醫師建議使用筋膜槍來促進恢復。