ಠ_ಠ
@anonymous
偷偷說
Sun, Apr 20, 2025 12:37 PM
3
自我照顧練習 0420
好好整理自己，準備面對新的一週～邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你

一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈
dog4113
Sun, Apr 20, 2025 12:39 PM
ㄉㄇ
開心的打電動
durian1631
Sun, Apr 20, 2025 12:51 PM
NAWA
今天食慾比較回來了
體重也增加回一些了
viper8265
Sun, Apr 20, 2025 12:53 PM
Viper
今天睡比較久
烤的雞胸肉完美，吃了很多菜
cow675
Sun, Apr 20, 2025 1:15 PM

放假在家耍廢
但是明天要面對主管，很焦慮，面對面就很不會說話，想要技巧性回話不要變成都是我的問題但好難
pirate7565
Sun, Apr 20, 2025 1:52 PM
鈴蘭
在外面住的旅館不好睡
今天起來身體都有點酸痛
moon1198
Sun, Apr 20, 2025 2:13 PM
E
下午出門時下大雨，喜歡下雨天那種乾淨的味道
回家時雨停了出太陽，心情很好
waffle906
Sun, Apr 20, 2025 3:19 PM
明天要去面對新工作，緊張緊張，今天打了整晚的遊戲
lychee9435
Sun, Apr 20, 2025 3:48 PM
🙌 今天重溫了喜歡的作品
apple2917
Sun, Apr 20, 2025 4:42 PM
鯨魚 ~今天讀書day
我甚至讀著讀著就睡著了
整體來說情緒比較起伏，但還是有努力做到每件事
還算是不錯的一天
cocoa991
Sun, Apr 20, 2025 5:31 PM
咪讀了一整天期中考 點好吃外送
ham9644
Sun, Apr 20, 2025 6:10 PM
今天整理了一些書籤 但還剩好多
看來有空閒的時候要加減整理一些了
最近好累 感覺身心都用到100%
有做一些事但沒有很有成就感
ಠ_ಠ
Mon, Apr 21, 2025 12:01 AM
dog4113: 美好假日
ಠ_ಠ
Mon, Apr 21, 2025 12:02 AM
durian1631: 太好了！好好吃飯吃得健康
ಠ_ಠ
Mon, Apr 21, 2025 12:02 AM
viper8265: 雞胸肉要弄得好吃很有挑戰性耶
ಠ_ಠ
Mon, Apr 21, 2025 12:03 AM
cow675: 可以試著先在腦袋練習幾遍
ಠ_ಠ
Mon, Apr 21, 2025 12:04 AM
pirate7565: 這真是太難過了
ಠ_ಠ
Mon, Apr 21, 2025 12:05 AM
moon1198: E很能享受不同的天氣呢
ಠ_ಠ
Mon, Apr 21, 2025 12:43 AM
Mon, Apr 21, 2025 12:44 AM
waffle906: 幫你打氣！一切順利
ಠ_ಠ
Mon, Apr 21, 2025 12:45 AM
lychee9435: 也是能量滿滿的週末
ಠ_ಠ
Mon, Apr 21, 2025 12:48 AM
apple2917: 鯨魚可以和不同情緒好好共處耶
ಠ_ಠ
Mon, Apr 21, 2025 12:49 AM
cocoa991: 咪的期中考好久
ಠ_ಠ
Mon, Apr 21, 2025 12:50 AM
ham9644: 累了就先好好休息～不用急著要趕快完成任務
cocoa991
Mon, Apr 21, 2025 3:52 AM
ಠ_ಠ: 各科期中考很分散 但下週沒有任何考試
ಠ_ಠ
Mon, Apr 21, 2025 1:16 PM
今天的噗
ಠ_ಠ - #自我照顧練習 0421 週一好好照顧自己，才有能量撐完整週～邀請路過有興趣的旅人一起參與 ...
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