【健康】不是水！「餐前喝這杯」狂減內臟脂肪：3個月狂瘦18kg！ft. 鄧雯心醫師｜下班經濟學552｜謝...

雖然我沒加洋車前子粉，但喝了真的有變順耶
缺點是有夠酸XDDD
飲控一直吃纖維又不敢放心吃油，上廁所還蠻卡的，只是營養師說奇亞籽算一份油脂就是了~