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《看漫畫學保養！化學先生的美肌講堂》作者：かずのすけ；漫畫：冰堂涼二

這本很棒耶！說明一些常見的美容產品的成分，還有正確的使用方法、如何挑選等等，收穫豐盛！

「我們的皮膚是由多層組織建構而成，最表層為『角質層』，厚度約等同於保鮮膜。這層角質層扮演著『防護層』的角色，讓皮膚免於外界的刺激與乾燥等侵害。一般的保養品所能『滲透』肌膚的深度，也僅止於角質層。」

「若要說保養品能發揮什麼作用，那就是在皮膚表面（角質層）形成防禦牆，隔絕刺激、乾燥、紫外線與氧化等傷害。」

覺得這個「保鮮膜」的比喻很好記！

【卸妝】

乾燥膚質不要用含礦物油成分的卸妝產品，因為礦物油會帶走皮膚的油脂，使皮膚更加乾燥。

建議使用天然油脂類的卸妝產品。

「請選擇成分標示中『第一項』即為天然油脂的產品。而天然油脂大多擁有容易氧化（※與氧結合後變質）的特質，所以重點在於挑選穩定性較高的『夏威夷果油』、『酪梨油』、『米糠油』與『摩洛哥堅果油』等種類。」

油脂產品種類。

「另外，也有些產品雖然成分標示第一項為天然油脂，前幾項主要成分中卻又包含了『礦物油』，這樣一來又會加強乾燥的狀況，所以請務必確認產品中的前段成分（若位於後段則無妨，代表添加比例僅佔微量）。」

「液狀（凝膠狀）類的卸妝產品則不含油分，幾乎完全依靠界面活性劑的力量來卸除彩妝，因此清潔力比乳狀產品更低，但是為肌膚帶來的刺激與摩擦卻更大。選擇液狀卸妝產品，相較之下缺點多於優點。」

【清潔】

主打「深層清潔」的潔面產品，像是含有「泥」、「炭」、「火山灰」或「去角質顆粒」等物質，可能會因為清潔力太強反而帶走「肌膚所需的皮脂與保濕成分」，使肌膚更加容易乾燥，而「肌膚一感受到乾燥，就會自動增加分泌皮脂以補足油分，導致肌膚深層乾燥，表面卻充滿油光。」

添加「酵素」的洗臉產品：「酵素具有『分解蛋白質』的作用，因此能分解並清除同樣身為蛋白質的肌膚污垢與角質。」

「然而問題在於酵素類洗臉產品的洗淨力過強，加上人類皮膚本身也是一種蛋白質，也將會隨著汙垢一起被分解。頻繁使用酵素類產品洗臉，將有可能讓皮膚表面的「角質層」受損（讓皮膚看起來薄得發亮）。」「若受損薄化將可能導致肌膚乾燥，並使膚質趨向『敏感肌』，因此需要多加留意。」

「在藥妝店等場所販售的平價洗面乳，多半都使用高洗淨力且刺激性強的成分。常見的有『SLES』與『AOS』兩種。若追求溫和的成分，應盡量避開成分表前段含有『○○硫酸鈉』、『○○磺酸鈉』等類似成分的產品。」

「洗臉產品中較優良的洗淨成分分為『羧酸類』與『胺基酸類』兩種。這兩種是專為敏感膚質設計的新形態洗淨成分，刺激性低，成分溫和。洗淨力則是羧酸類優於胺基酸類。」

「皂類擁有強烈的洗淨力，而且本身為鹼性，對於弱酸性的肌膚來說可能造成刺激。如果是皮脂分泌正常的健康肌膚，使用皂類並不會造成問題；若是膚質乾燥或敏感的朋友則不適合拿來當成每日清潔用品。」

【保養】

不要用拍打的方式使用化妝水，可能導致肌膚暗沉。

可以用含有「神經醯胺」成分的化妝水（但很貴）。

其他的保濕成分。

化妝水、乳液、乳霜的成分比例。

「乳液與乳霜都是補充『油分』的產品，並沒有一定要併用的規定。乳霜的油分較豐沛，若要選一種來用，單擦乳霜其實就已足夠。」

油分多的乳霜應少量使用。

BG（1,3–丁二醇）和甘油（正式名稱為「1,2,3–丙三醇」）都是醇類，因為結構帶有很多羥基，擁有親水的特質，所以具有高保濕性。

「『化學合成成分』雖然受不少人嫌棄，其實只要透過妥善的運用，化學化妝品比起100%天然成分的產品來得溫和不刺激。」

「順帶一提，沒有必要聽信專櫃人員的推薦，湊齊同廠牌的所有保養品。所謂『一整套保養品』，其實並不會因此比較有效。而且『跟其他品牌互斥』這種疑慮，其實可能性也極低。請大家不要太顧慮品牌，自由地進行選擇吧。」

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