臨床上常碰到病人以為免疫力不足而東補西補，大吃人參、靈芝、冬蟲夏草等補品，結果適得其反，病況變更糟。

免疫功能失調病人看到「強化免疫功能」的產品就要快跑，真正需要的是「調節免疫功能」，也就是讓免疫功能恢復正常而非更強，可以多運動，或喝綠茶、吃薑黃之類的食物可能都有助益。

乾癬男天天吃藥都沒效 問題竟出在補太多牛樟芝 - 自由健康網

亂吃保健食品也會傷肝，包括薑黃。

肝臟發炎時， 為什麼醫師會建議 停用保健食品？

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