[Pokémon Sleep/Pokemon Sleep][好眠日(滿月)設定]

【心得】睡眠研究＆手動補登 基本介紹 (9/28更新) @Pokémon Sleep 哈啦板 - 巴哈姆...

讀這篇發現在滿月跟前後一天是好眠日這個設定，好細緻。
滿月其實多多少少會影響人的心理和睡眠，所以APP這樣設定真的是很神。等於引導玩家在滿月期間左右盡量早點睡。

//※好眠日：獲得額外的睡意之力加成

每個月的「滿月之日」以及其前後各1天會舉辦「好眠日」活動，這三天將會獲得額外的睡意之力加成，研究EXP及寶可夢EXP也有額外加成。在好眠日跟卡比一起睡飽飽吧！(活動內容請依官方公布為準)//

都是月亮惹的禍？月相對睡眠周期的影響 - PanSci 泛科學

//月亮真的會影響睡眠！
研究團隊在分析數據後發現，人的睡眠模式確實受到月亮週期的影響，而且這個影響不受人造光源的干擾！結果顯示，不論哪個社區的庫姆人，在滿月前 3 – 5 天是睡眠被影響最深的。在這幾天，受試者們的就寢時間平均會晚 30 分鐘。同時，受試者們的睡眠時間平均會減少 50 分鐘。
研究團隊另外對 464 名華盛頓大學的大學生也進行一樣的測試，而他們驚奇地發現，這些大學生的睡眠模式竟然也跟庫姆人一樣，會受到月亮週期的影響。縱使這些大學生不知道何時滿月，但根據數據分析顯示，他們同樣也在滿月前 3-5 天就寢時間最晚、睡眠時間最短（雖然這個影響較庫姆人小一點）。這似乎顯示了，不論種族、社經背景還是生活環境，睡眠模式都會受到月亮週期的影響。//

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@ego_rain - [Pokemon Sleep]-[睡眠習慣養成][遊戲化] 心血來潮裝回來想玩玩...