編織神話之手🐈麻雀每天閱讀
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@ego_rain - [Pokémon Sleep/Pokemon Sleep]-[睡眠習慣養成][遊...
如果是剛開始出APP玩過卡爛移除了的人,可以回來玩玩看,APP我體感改善不少,不燙不卡了(可以先設定調最低)。
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我名稱目前叫睡眠研究家,就 想要運用原子習慣身分認同的部分(?),這遊戲真的有讓我有動力早點睡覺,然後早上醒來可以看抓到什麼寶可夢,玩一玩就清醒了,寶可夢有做這個APP遊戲化設計太好了
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這款APP有跟睡眠博士合作,算是很有心,不知不覺就靠這個APP照顧廣大玩家心理和生理,功德無量
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與柳澤正史老師學習睡眠的最新科學
網頁很多睡眠知識,如果為了無法養成睡眠習慣而煩惱,可以翻來看看
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