自我照顧練習 0213
再一天就要放假啦～邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你

一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈

第一次嘗試用鋁箔紙把香氛蠟燭的記憶洞填平

小風
今天生日很平凡的度過，這兩天到底怎麼了，沒有發生不好的事但心情就是很糟 難道是逢九必衰的威力嗎

咪今天成功搶到課

cat7649: 聽起來很酷

tofu3549: 小風生日快樂
給你一個抱抱 有時候心情不好是因為身體在抗議，或許可以覺察看看身體有沒有哪裡感覺怪怪的~

ibis2328: 我要分享！我之前都去拜龍山寺的文昌帝君，每次都能搶到想要的課！

ಠ_ಠ: 文昌帝君棒 咪都去雙連站的
tofu3549: 生日快樂

感冒邊緣 非常不妙 希望不會影響明日進度

今天在房間翻箱倒櫃的努力整理要清掉的書

tofu3549: 生日快樂

Viper
吃了昨天做的麵包，好好吃