BaldBro
工作到有點頭暈，但今天要穿裝硬舉，希望可以活著
BaldBro
今天硬舉穿比較小件的蹲裝，超緊，雖然離地很快，但後續動作根本沒辦法好好做。
BaldBro
但臥推意外可以推到120了，比硬舉拉250還開心欸笑死。