夜話
@image615
說
Sun, Feb 9, 2025 8:28 AM
Ep2. 實測 挑戰 超慢跑 2個月瘦10公斤 數據大公開 燃脂減重效果超級驚人 身體出現4大改變!
現在超慢跑大約兩天一次~一次跑半小時或40分鐘
沒人家有毅力
所以減的脂肪沒人家多也是應該的
超慢跑
減重
掰噗~
@baipu
說
Sun, Feb 9, 2025 8:28 AM
我也想不透
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沒人家有毅力
所以減的脂肪沒人家多也是應該的
超慢跑 減重