目前椎間盤突出可以X光片、脊椎攝影、核磁共振攝影（MRI）、電腦斷層掃描（CT）等診斷。甘喬籈護理師表示，治療可簡單分為2大類：

非手術治療：

適當休息、物理治療（如：電療法、熱療法、牽引、復健）、藥物治療（如：止痛藥、消炎藥）、注射治療（如：硬膜外類固醇注射)、中醫治療（如：中藥、針灸）。

手術治療：可採取椎間盤切除術、椎間盤置換術。

另外甘喬籈護理師提醒，也要注意以下日常保養，養成良好的身體姿勢，維持適當體重及攝取足夠營養，才能預防椎間盤突出，當身體出現不適症狀應立即就醫，尋求正確治療管道，聽從醫囑並養好日常生活習慣，才可避免椎間盤反覆「出軌」，讓它能回歸「正軌」，行駛在健康的道路上：