昨天蹲到230，上個週期的240應該下週就回得去了。只是裝備縫短了，感覺背槓要再調整。

「170你需要綁嗎？」北北問。
「喔不用不用。」我穿上裝備衣，連蹲200都不需要腰帶其實。
「那拆到170。」

從一開始來這邊看到他都默默的
到現在我來他會問我今天練什麼
然後練完會問我什麼時候要硬舉
這種被昭和時期的選手慢慢認同的感覺
有點像在跑文字冒險遊戲

「他只有跟你會說這麼多話而已欸，我看他一整年話可能都沒說那麼多。」健力老媽推完幾下臥推後，開啟了她的話匣子。

有點想跟老媽說，是因為妳話太多了人家差不上話。老的少的都是。但她也是輕而易舉的幫我搬了一片25公斤下去，我就不亂說啥了，這個打架可能沒辦法全身而退。

視線內隨便一個阿伯都比外面健身房的教練還會護槓，這群阿伯有一半都是國家A級裁判，甚至週日幫我看動作品質的北北我昨天才知道他是審判長= =

昨天蹲裝就這樣穿了有兩個小時吧，雖然血滲出來了，但好像也不怎麼痛。