p/3grutfovtn

@anonymous

偷偷說

Wed, Jan 15, 2025 12:16 AM

Wed, Jan 15, 2025 12:19 AM

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記錄自己的身材＆飲食 D11
今天的身高體重
身高：164
體重：69.0
昨天
早餐吃了無糖優格+玉米
午餐吃了711青醬燉飯
點心吃了蓮霧
晚餐吃了滷味（娃娃菜、水蓮、生豆皮、杏鮑菇、滷蛋、凍豆腐）、711馬鈴薯沙拉

Wed, Jan 15, 2025 12:22 AM

青醬的那個醬跟馬鈴薯沙拉那個醬，很油喔

Wed, Jan 15, 2025 12:27 AM

沒有吃蛋糕或餅乾當點心了耶

Wed, Jan 15, 2025 1:08 AM

哇減了0.8欸!