阿左//自煮公民
@lovetoeat
Fri, Jan 10, 2025 4:36 PM
11
希臘式慢烤羊膝
12月時,品酒好朋友一直說羊膝有很多種做法、又說賣場好不容易進貨了⋯我就買了兩大盒進冷凍庫,聖誕節剛好來試試看!
手邊的羊肉香料包是家人去希臘玩帶回的伴手禮,先說,真的很好用!超級香,不知道比例是什麼,但難怪是烤羊膝大國(自封)
給大家參考香料成份:奧勒岡、紅辣椒碎屑、黃芥末、芫荽、巴西里、百里香、蒜頭,可以調配成喜歡的風味~
(食譜下收
自煮公民
阿左//自煮公民
@lovetoeat
Fri, Jan 10, 2025 4:36 PM
材料:
醃料A:5%濃鹽水600毫升
醃料B:希臘式香料 半包
冷凍羊膝 2支(不用退冰)
橄欖油 2大匙
小番茄 10-15顆(整顆)
紅酒或威士忌 約15毫升
使用琺瑯鑄鐵鍋與烤箱,需要兩天
阿左//自煮公民
@lovetoeat
Fri, Jan 10, 2025 4:37 PM
步驟:
1. 將兩支冷凍羊膝與5%濃鹽水(醃料A)放入密封夾鏈袋,密封後冷藏醃製3小時(若鹽水無法完全淹過羊膝,可以在途中翻面)
2. 三小時後,取出羊膝,將濃鹽水倒掉;羊膝繼續放在袋中,倒入香料粉(醃料B)與1大匙橄欖油,於袋中揉捏均勻(香料粉會多到蓋過七成表面積)
3. 再次密封,放進冰箱醃過夜
阿左//自煮公民
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Fri, Jan 10, 2025 4:37 PM
4. 烤前0.5-1小時將羊膝拿出來,退冰至室溫;琺瑯鑄鐵鍋內抹勻一大匙橄欖油,將鍋放入烤箱,用160度C風扇模式(或上火高溫模式)加熱鍋子
5. 預熱完全後,取出鍋子,放入羊膝與剩餘醃料,放回烤箱內烤30分鐘(讓表皮酥脆)
6. 取出鍋子,放入小番茄、少許酒,蓋鍋蓋繼續用160度C慢烤2小時
阿左//自煮公民
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Fri, Jan 10, 2025 4:38 PM
烤好的羊肉香氣十足,輕輕一切就骨肉分離!靠近關節處的膠質也會被烤出來,留在底部與番茄混合成香濃黏嘴的醬汁,超出預期的口感與香氣,我們兩個吃到停不下來~~
羊膝主要是花費時間長、但步驟本身不難;理想的準備時間是前一天晚餐前泡鹽水,吃完晚餐後換成香料醃料;隔天下午三點退冰、四點開始烤,晚餐就可以吃到囉!
阿左//自煮公民
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希臘式慢烤羊膝
12月時,品酒好朋友一直說羊膝有很多種做法、又說賣場好不容易進貨了⋯我就買了兩大盒進冷凍庫,聖誕節剛好來試試看!
手邊的羊肉香料包是家人去希臘玩帶回的伴手禮,先說,真的很好用!超級香,不知道比例是什麼,但難怪是烤羊膝大國(自封)
給大家參考香料成份:奧勒岡、紅辣椒碎屑、黃芥末、芫荽、巴西里、百里香、蒜頭,可以調配成喜歡的風味~
(食譜下收
自煮公民
醃料A:5%濃鹽水600毫升
醃料B:希臘式香料 半包
冷凍羊膝 2支(不用退冰)
橄欖油 2大匙
小番茄 10-15顆(整顆)
紅酒或威士忌 約15毫升
使用琺瑯鑄鐵鍋與烤箱,需要兩天
1. 將兩支冷凍羊膝與5%濃鹽水(醃料A)放入密封夾鏈袋,密封後冷藏醃製3小時(若鹽水無法完全淹過羊膝,可以在途中翻面)
2. 三小時後,取出羊膝,將濃鹽水倒掉;羊膝繼續放在袋中,倒入香料粉(醃料B)與1大匙橄欖油,於袋中揉捏均勻(香料粉會多到蓋過七成表面積)
3. 再次密封,放進冰箱醃過夜
5. 預熱完全後,取出鍋子,放入羊膝與剩餘醃料,放回烤箱內烤30分鐘(讓表皮酥脆)
6. 取出鍋子,放入小番茄、少許酒,蓋鍋蓋繼續用160度C慢烤2小時
羊膝主要是花費時間長、但步驟本身不難;理想的準備時間是前一天晚餐前泡鹽水,吃完晚餐後換成香料醃料;隔天下午三點退冰、四點開始烤,晚餐就可以吃到囉!