365天手痛的Jieya
2025新年快樂
生存報告
先來個海景鎮樓
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365天手痛的Jieya
如我暱稱,去年年底幾個月回歸半社畜,一路手痛到現在,即使整復後還是會復發,畢竟這頑固的毛病叫做[使用過度],不可能完全休息,最終得出的結果是除了練壯別無他法,至少從一星期包兩次,進步到兩星期包一次,依工作量大小偶爾爆掉就是
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Welkin✦C16
條漫風攝影 (不是
是說怎麼社畜工作更操手
NADIR(๑•̀ω•́)ノ
新年快樂!!!手好好保養啊...辛苦了
365天手痛的Jieya
NADIR(๑•̀ω•́)ノ : 盡力保養,盡力練壯
365天手痛的Jieya
Welkin✦C16 : 因為我做外場,畫畫已經是久坐了,再做久坐的文書我會牙起來,外場很多提、拿、抬、舉、轉的動作,手腕+手肘就爆了,畫圖只要姿勢對,受傷的只有屁股
De23
好好養手!新年身體平安健康!
金桃就是枕頭
新年快樂!祝手早日康復...
365天手痛的Jieya
De23 : 金桃就是枕頭 : 新年快樂!
EVER-
海景超美 手好好保重了!
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