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🔹大腦發展（發展心理學） 生理影響心理
均衡發展：吃飽沒事用非慣用手腳訓練一下。
大腦左邊發達：非常理性思考，典型直男直女。
大腦右邊發達：情緒化。
還有一個我忘記了，想到再補，沒想到就算了。
🔹飲食影響神經元傳訊狀況：吃越多原型食物、抗氧化或降低發炎食物、多喝白開水，傳遞訊息狀況理論上越好。
🔹有氧運動：同上。

昭昭的心理學學習日常
🔹心理影響生理：不快樂、自我否定、自我貶低的人，身體不會健康到哪裡去。三不五時誇獎自己很棒。
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