這也會過去｜Q丸
@kon4011
Wed, Dec 18, 2024 1:56 AM
Wed, Dec 18, 2024 1:57 AM
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最近在兩種情緒中擺盪。
1.就我拿到的牌，這樣已經打得還不錯了吧。
2.我明明可以做得更多更好，真得是太怠惰了。
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我爸曾經說我不接受自己不優秀，他真的很了解我，這大概是我這一生都要面對的功課。
我現在可以接受自己真的沒那麼聰明，接受自己有一些限制，但心裡還是會有一個聲音不斷的跟我說：那是你不夠努力，不是做不到，只是不想做。



明明知道邏輯不通，但這樣的聲音都沒有停下來。
這也會過去｜Q丸
@kon4011
Wed, Dec 18, 2024 1:56 AM
事實上1和2應該都是錯的，但我還不知道要怎麼安放自己的內心，我還在探索。
W-V☆ 阿五
@witch9409
Wed, Dec 18, 2024 1:59 AM
在想一件事......
有時候可能不是努力夠不夠的問題，而是有沒有找到適合自己的方法（？）但不確定這句話適不適用你的狀況（望

希望能慢慢找出新方向
真。ikki
@ikkitoushin
Wed, Dec 18, 2024 1:59 AM
我爸 >> 學了20幾年的，從智障手機設定鬧鐘到安卓手機設定鬧鐘，依然學不會，對外放話，我是一個不孝子不認真教 ..... 。放心啦，父母自己都有自己的迷思了
這也會過去｜Q丸
@kon4011
Wed, Dec 18, 2024 2:03 AM
我有一些硬體的限制。
雖然我很感謝這些限制帶給我的體驗和成長，但還是沒辦法很坦然的說，我覺得有ADHD比當一個沒有ADHD的人好。
同時，我其實也不想拿出生到現在的努力和成長，去交換一個所謂正常的大腦。
很矛盾的。
Spiv
@Spiv
Wed, Dec 18, 2024 3:31 AM
如果換一個角度看，是有什麼東西讓你覺得一定要達成、沒辦法放棄的嗎
Spiv
@Spiv
Wed, Dec 18, 2024 3:33 AM
也許是目標太堅決，即使是會互相打架的矛盾信念都想拿出來服務這個目標
Spiv
@Spiv
Wed, Dec 18, 2024 3:33 AM
不知道，我亂講的，只是一個猜測的可能性
啊嗚封狼
@urochordate
Wed, Dec 18, 2024 3:54 AM
赤子心協會有一個ADHD兒童的家長line群組，好像也另外有一個成年ADHD的line群組
啊嗚封狼
@urochordate
Wed, Dec 18, 2024 3:57 AM
我不確定有沒有幫助但可以考慮踩踩看？
這也會過去｜Q丸
@kon4011
Wed, Dec 18, 2024 4:02 AM
啊嗚封狼 : 我都有在裡面耶。
但幫助不大，嗚嗚嗚。
謝謝你。
這也會過去｜Q丸
@kon4011
Wed, Dec 18, 2024 4:04 AM
Spiv : 我想做幫助別人的工作，其實我的夢想已經達成了。客觀上來說，我知道自己過得不錯。
只是心裡不甘心而已。
我需要去面對自己的不甘心。
這也會過去｜Q丸
@kon4011
Wed, Dec 18, 2024 4:04 AM
真。ikki : 我爸有自己的議題，但他這句話說得很對。
這也會過去｜Q丸
@kon4011
Wed, Dec 18, 2024 4:05 AM
W-V☆ 阿五 : 相對來說，現在的工作和生活已經很適合我了，我覺得。
感覺是自己要想開一點，這部分最難了。
夏貓。怕今生是朕的 紳士
@catsummery
Wed, Dec 18, 2024 6:03 AM
我覺得就是需要放假
這也會過去｜Q丸
@kon4011
Wed, Dec 18, 2024 6:36 AM
夏貓。怕今生是朕的 紳士 : 真有道理。
這也會過去｜Q丸
@kon4011
Wed, Dec 18, 2024 6:36 AM
我好累啊QQ
阿哲@玉玄門下
@pkpk1234
Wed, Dec 18, 2024 1:44 PM
先提我觀察到的結論：需要休息。需要哪種讓自己沈靜下來那種休息😅
目目凜𒆙克羅斯夫人
@Luciferseye
Wed, Dec 18, 2024 1:53 PM
我覺得：不要給自己打分數。打分數就是一種比較，無論跟別人比或是跟自己比
一開始評分就會把每件事情去斷定"做得好"、"做得普"、"做得不好"，我們都知道很多事情無法斷定好壞，這樣徒增焦慮而已
不過我最近看到一句話覺得還不錯：會為人生感到焦慮的人，就不會是隨波逐流的人
這也會過去｜Q丸
@kon4011
Thu, Dec 19, 2024 12:51 AM
目目凜𒆙克羅斯夫人 : 說得真好，嗚嗚嗚嗚嗚，謝謝你。
這也會過去｜Q丸
@kon4011
Thu, Dec 19, 2024 12:52 AM
阿哲@玉玄門下 : 你說得很對
阿哲@玉玄門下
@pkpk1234
Thu, Dec 19, 2024 1:47 AM
這也會過去｜Q丸 : 窩也好想休息…😭
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