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自我照顧練習 1205
再一天就要放假啦~邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事,像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要,可以簡單分享心情,噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事,噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎,噗主會努力記得你

一天一噗,通常在18-23點間發噗,大家一起來照顧心靈
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歡迎大家留下自己的聖誕樹
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almond1956
耶我要去噗主的樹留言
cat4125
https://images.plurk.com/V9MH6fZfIwg4ngip8zTP8.jpg 去公園散步撿到花花
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almond1956: 謝謝 我寫完卡片再來開始裝飾大家的樹
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cat4125: 很美
wasabi3073
🙌 晚安
cock8447
鯨魚 ~以為忙完可以休息一下
結果直接天降大事
雖然情緒有失衡,但也好好的接住自己了
慢慢做就會完成了
相信自己
waffle9024
Viper
最近大過敏,不舒服
今天有熱敷
oyster4467
今天很認真的洗了澡,也用自己喜歡的洗髮餅好好洗頭了
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wasabi3073:早?
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cock8447: 可以好好接住自己真的很強大呢!
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waffle9024: 對什麼過敏
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oyster4467: 是什麼原因選擇洗髮餅呢~
waffle9024
ಠ_ಠ: 天氣變化,換季過敏
oyster4467
ಠ_ಠ: 之前頭皮突然出油,查來查去都覺得是洗髮精的問題,就換成洗髮餅試試看,結果一試成主顧,後來就一直買下去了~

好處是洗完頭皮有種蓬鬆感,我是偶爾會抓不準洗髮精要按幾下的人,有時候會一直覺得沒沖乾淨,現在用了洗髮餅後就不會有這個問題,而且體積變小後浴室鏡子不會被擋住~
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waffle9024: 過敏好痛苦
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oyster4467: 查了一下覺得洗髮餅也很不錯耶!我自己是用洗髮皂,原本以為是一樣的東西🤣
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