很有趣的一本小書，跟哲學不熟但不妨礙閱讀，算淺顯好懂文字單看知道，湊一句不懂時就再讀一次（或更多次）。以下純憑印象寫心得，不能完全代表本書立論，也許有雷下收（其實是字抱怨太多）：

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@Sefirot - 【閱讀心得】 #讀嘛讀嘛 打開前有點擔心，韓炳哲的每篇著作要先讀過的前置閱讀量一向...

借書櫃
倦怠社會

書中提及從原本有規訓（禁止）時代進入凡事可能（沒禁止）的現代，反而從有明顯他者（外敵）可抵抗，轉成自己對自己的壓榨逼迫，後者成效更卓越，遂造成現代憂鬱症盛行。

身為想窩在家、滑手機耍廢就宅在家的自我流身為捨不得外送費的客家人，還是會乖乖出門覓食採買，其實不是很懂上述自我剝削的成因與感受。

想起多年前跟同桌友人聊起去日本獨旅泡露天溫泉的情況，喜孜孜分享完，對方回也曾在下雪天泡湯，但覺得只是完成清單並不覺得開心。當下回應可能不是你想做的所以無感，但事後不免疑問，不是想做的為何覺得該做？

後來也不時從新認識朋友口中聽到所謂的『不得不』；早期的確也覺得自己身處台灣社會傳統觀念崩壞、新觀念尚未建立的夾縫中，雖然要面對上一代碎念（壓力），但不正是自己可以決定要怎樣的人生，而不用像前輩為經濟一定要結婚嗎？

不照社會價值觀的道路行走，看似輕鬆但的確有不少無形/有形壓力碎念，一概選擇遠離負面，雖然少了與親友相聚，但深知自己（心理）無法承受這類絮叨；職場上亦是，從小到大被洗腦地固定工作、正職（辦公室工作）多重要，但一再出現人際/同事相處問題（造成自己壓力）後，毅然選擇不同的就業方向。

要說這個選擇完全沒有擔心是不可能，但深知這個決定對自己的心理（健康）更重要；換句話說，自己把自己看得比金錢、家人朋友更重要，會不會進入另一種所謂的自戀人格？不清楚我草莓我驕傲。

而當今看似一切都有可能時，消費主義與社群軟體的興起，更加劇人比人氣死人有為者當若是的買買買/吃吃吃/玩玩玩，才是休假日/人生該有模樣，自己喜不喜歡好不好吃不重要，重要的是拍照打卡上傳，網友按讚更重要…

所有的行為都是為了服務虛無的網路好評，習慣性忽略自己的喜惡、覺得自己不如別人（網路上）光鮮時，所謂的這樣才對、永遠追不上別人（呈現出）的美好，難怪會造成對自我無止盡的苛責。

完全大離題本書內容，以上碎念~