用藥紀錄跟飲食關係（？

清晨被藥物效果嚇到！ 原本以為已經適應的不錯，也掌握了進食節奏。 清晨開開心心泡泡麵和一個海鹽捲當睡前點心，一切就緒、吃完藥躺床～ 還很開心有睡意，想說可以睡個好覺

結果沒想到手機滑一滑、開始覺得肚子有點顛顛漲漲的，沒多久食道熱熱不舒服。 開始咳嗽、到最後咳到明顯想吐。 食道的那股灼熱感、我想這就是食道逆流吧⋯⋯ 說實在，蠻不舒服的。 當下只能坐在床上繼續用咳嗽取代打嗝，看脹氣可不可以消一消

還好後來吃了整腸胃的保健藥+咳嗽把氣排出後，比較沒那麼難受，勉勉強強的睡著了⋯⋯

原本週末看控還很開心跟朋友說我應該已經熬過藥物副作用、算適應成功了吧✨ 沒想到清晨就打臉了🫠

人生第一次覺得泡麵變得好可怕😆
雖然被嚇到了、但多少抓到近期咳嗽的原因也很好💪 雖然很可怕😆

我真的很喜歡吃跟睡（？
再次希望大家都有健康的身心🙏

心得是 那個藥的作用
可能睡前點心只能吃小餅乾或一個麵包
泡麵太over

本身體質是吃飽飽直接躺著都沒關係的
也不曾有過胃食道逆流之類的問題

我以前也是吃飽飽躺著都不會胃食道逆流腸胃超級健氣的人，但過了一個年紀之後就不行了

是說還是蠻感謝朋友的
從知道我開始去看醫生吃藥調整身心狀況

每次見面都會閒聊中、都會很平常的、笑咪咪地問我現在有沒有開心✨ 讓我覺得有被關心而不太有壓力感🥰
我也開心週日時、我可以說出有！ 這次看控有開心
雖然會累、但有開心🥳

也感謝因為前兩年一起看控、巴士旅過夜
她能很好的幫我釐清我的正常狀態和用藥副作用的差異

讓我少了很多壓力

是那種本身有很力量和行動力
但不會把這個強壓在我身上

相處很愉快的朋友

突然想到在巴塞被心靈餵養、也把得到的溫柔傳遞給其他一樣去休息放鬆心靈的人

我還是認為每人相遇是有其原因

聽著sugarless girl, 我突然覺得或許此生所有相見、都是彼此努力地朝對方奔赴，像穿越時空的少女一樣💪 比起在原地等待、我更想因為回應那份想望而努力行動起來💪

跑去見伱🏃🏻‍♀️🏃🏼‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏾‍♀️🏃🏿‍♀️🏃‍♀️
像這樣、像千年女優一樣
在每個時代、每個軀殼、每個輪迴
都努力地往前跑跑
在跑的過程中，我們褪去了時代、軀殼、容顏、音聲、樣貌。 讓所有的外在消融在時空的風景線內

讓靈魂帶著彼此相會❤️

如果會相見、總是會相見的

如果此生沒能相見、那一定是時機不夠成熟
或許人生就是一個巨大的校園
教會我們好多陰晴圓缺、旦夕禍福、分合無常
不過如果能在畢業後相見

也是很圓融的圓滿吧🤔

但現下能有所體會
大概是前幾天演唱會後、感受到自己的笨拙後
在第二日放開接納笨拙的自己後

不用再被年紀撐著一個樣子
私生活不幹練不俐落也沒關係
有時笨笨的鈍鈍的，不懂就不懂
覺得哪裡怪怪的就說出來討論、不帶攻擊意味的

不再用別人的一些處置來框住自己、懲罰自己

有些人很會看人而區別對待
但有些人就是只看本質相處

不要因為那些不美好的、而忽視那些美好的
也不因為那些美好、而對不美好的鬆懈

不要放大任何一邊
這就是這個世間、不用太愛也不用憎厭

小米 : 欸欸欸欸 所以我是年紀到了嘛!???? 驚恐

ฅ 野良猫 ฅ : 哈哈哈不是啦！但是我覺得過去腸胃都很健壯的人，其實也可能因為以前都沒問題有恃無恐下就累積了一些不利消化吸收的生活習慣，然後腸胃某天就會跟你鬧彆扭了！

小米 : 喔喔喔喔喔 那我懂了
好吧，果然還是得截止😆

節制 才對XDDD