飲食要適量 定期檢查莫輕忽

經過藥物治療加上飲食的逐步調整，3個月後伯伯再來就診，糖化血色素數值從原本的9.3進步到7.0（糖化血色素正常要＜6.5），且身體健康狀況也有很顯著的進步，（三多一少症狀都改善），對澱粉的依賴性也降低許多。

許芷瑜強調，糖友的澱粉攝取並不是完全禁止，而是需要選擇低升糖指數（GI）和富含抗性澱粉的食物。同時，更需定期檢查血糖，至少每3個月檢查一次，以確保血糖控制在穩定範圍內。