挑戰過年前瘦到55公斤
今日午餐吃超商減脂餐，晚上吃大雜燴（高麗菜+小白菜+洋蔥+豬肉片+香菇+木耳，調料只有泡菜）
今日水分：1800cc
Day1洗完澡體重：61.3kg

噗主加油！！

加油

taurus8671: grape5983: 謝謝旅人們

忘記補運動量了！
健身車半小時+開肩操