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挑戰過年前瘦到55公斤
今日午餐吃超商減脂餐,晚上吃大雜燴(高麗菜+小白菜+洋蔥+豬肉片+香菇+木耳,調料只有泡菜)
今日水分:1800cc
Day1洗完澡體重:61.3kg
taurus8671
噗主加油!!
grape5983
加油
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taurus8671: grape5983: 謝謝旅人們
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忘記補運動量了!
健身車半小時+開肩操
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