自我照顧練習 1123
週末更要照顧好自己～邀請路過有興趣的旅人一起參與

留言今天有意識地為自己留時間做的事，像是塗鴉、書寫、運動、按摩、看電影......
如果想要，可以簡單分享心情，噗主會視情況回應
也可以分享自己今天做得很棒的事，噗主會給你誇誇
想幫自己留個名字或是固定表符都很歡迎，噗主會努力記得你

一天一噗，通常在18-23點間發噗，大家一起來照顧心靈
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聖誕小活動
又到了寄送聖誕及新年祝福的時間！無論是常駐、許久沒來或第一次路過的旅人旅動物旅食物都歡迎參加

【自我照顧練習】2024也一起感受聖誕節的溫暖吧！

有什麼疑問或建議都可以直接留言讓我知道唷！

今天很稱職地當長輩們的開心果，但回到房間後好累就開始大笑又大哭的

看了舞台劇演出

小風
今天吃了好多美食療癒心靈 最愛葡塔！
還逛了美術館 學習到不少版面設計

shrimp4880:

Viper
吃肉肉，好好吃
得到朋朋做的甜點，好開心

今天下午塗鴉了遊戲裡的寵物，畫完很滿意
晚上跟家人出去吃飯，超滿足
還去看了LAMY跟Harry Potter聯名的鋼筆，實體真的很漂亮
可惜價格超出預算，而且很少使用鋼筆的時機，所以會最後還是放棄購買了

鈴蘭
今天一整天在家攤著休息
希望這個週末之後感冒會好

鯨魚 ~今天一大早去練習表演曲
一路忙到剛剛才意識到
我大概一個月都沒有讓自己在舒服的狀態
一邊洗澡一邊想應該怎麼對自己更好一些
今天我想又更進步一點點了呢

今天爸爸撿到鳥巢，裡面有三隻雛鳥，把他們帶去給阿嬤養

千尋
今天去圖書館工讀
感謝今天一樣有和自己的內在小孩聊天
使我更爲接近她，進而療癒

今天去火車站附近逛逛市集還有快閃店
久違買了飲料放縱一下讓自己心情好一點

shrimp4880: 鴨鴨辛苦啦

bull5049: 喜歡嗎

yam9246: 好充實的假日

curry7260: 朋友好好

lychee7726: 就算沒買鋼筆也還是心靈滿足的一天

snail4430: 鈴蘭好點了嗎

turtle5063: 可以意識到自己的狀態需要調整，這真是太棒了！希望鯨魚可以更善待自己

今天的噗

ಠ_ಠ - #自我照顧練習 1124 把握週末照顧自己，準備面對新的一週～邀請路過有興趣的旅人一起參與 ...

ಠ_ಠ: 今天還是在咳