vucp6
最常跟達賴喇嘛相處的科學家(該不會跟達賴喇嘛打賭輸的就是這位吧?)
神經學家破解「情緒密碼」! 情緒從哪來又有何用?女人都比較情緒化?愛到底是什麼?壓力讓大腦變小?冥想代替...

壓力會讓大腦(海馬迴)萎縮,記憶力下降。
性別差異研究:女性比較情緒化是迷思,同性別內情緒反應有差異。
冥想強化左前額葉和杏仁核之間的連結,增加寧靜感、增加情緒成熟度,所以如果有情緒管理的困擾就冥想吧。
像機器人,感覺不到情緒的「述情障礙」(Alexithymia)透過靜坐冥想,身體掃描,心理重新與身體重新連結。自我覺察。
社群網路,沒有表情、聲音回饋,使同理心下降。
最近科學家全力研究「愛」。正向心理學。
有氧運動可以變聰明。神經可塑性。
冥想、認知治療>>>>>>>藥物,更安全有效治療焦慮症、憂鬱症。
昭昭的心理學學習日常
vucp6
科學家跟達賴喇嘛之間很精彩的賭局,科學家打賭冥想沒有用,達賴喇嘛說有用
@vucp6 - 快樂幸福可以後天學習,科學儀器實測冥想者 我認真覺得佛陀(悉達多.喬達摩)是未來人,怎...

所以打賭輸了有研究資料可以寫?賺爆了~
vucp6
看神經元在顯微鏡下扭動的影片,底下留言:我的神經元在看神經元。
🤣🤣🤣
vucp6
嬰兒證明情緒會感染,嬰兒房內有一個嬰兒在哭,其他嬰兒一起哭。
幼稚園內有一個小孩吃太撐吐了,其他小孩會開始嘔吐party......
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