▲使用建議

1、懷孕前三個月，因為是嬰兒的關鍵發育期，應盡量避免大量使用精油，最好在孕中期後使用較為安全。

2、使用前先稀釋精油，比例建議為1%（10ml基底油加入2滴精油）。

3、可以透過擴香、沐浴或輕柔按摩的方式來享受精油的好處，但也務必先徵詢你的婦產科醫師意見。