極圈◉▼◉之神
@NightTide
Sat, Nov 16, 2024 11:54 PM
Sat, Nov 16, 2024 11:55 PM
@yukikuro69 - 落枕痛了一天突然想起來以前看過這篇漫畫 使用這個神奇的伸展操馬上見效 要是早...
居然落枕痛到醒來了
只好來自救
又是左邊又是不能仰頭
明天下班才能去看醫生
極圈◉▼◉之神
@NightTide
Sun, Nov 17, 2024 3:32 AM
早上八點做完兩循環之後因為太睏倒回去睡，還真的就一路睡到十點多，再做了兩循環才能起床，頭真的完全不能仰，喝水吞藥很痛苦
極圈◉▼◉之神
@NightTide
Sun, Nov 17, 2024 3:33 AM
還好昨天把地板清了、浴室地板刷了
極圈◉▼◉之神
@NightTide
Sun, Nov 17, 2024 3:33 AM
感覺到身體真的很累不想醒來
奈梨
@naritezuka
Sun, Nov 17, 2024 3:39 AM
保重呀！
極圈◉▼◉之神
@NightTide
Sun, Nov 17, 2024 3:41 AM
奈梨 : 這種場合吃EVE有效嗎？XDD
奈梨
@naritezuka
Sun, Nov 17, 2024 3:45 AM
應該只能不痛，但肌肉糾結（？）的情況還是在
極圈◉▼◉之神
@NightTide
Sun, Nov 17, 2024 3:46 AM
Sun, Nov 17, 2024 3:46 AM
奈梨 : 我先撐到明天下班，畢竟上下班時有可能坐到落枕專車（＝坐上去有很高機率落枕的車）XDDD
奈梨
@naritezuka
Sun, Nov 17, 2024 3:55 AM
熱敷看看？
極圈◉▼◉之神
@NightTide
Tue, Nov 19, 2024 12:45 AM
看完醫生，推完了脖子能動範圍增加
腰按完了但是昨晚睡得非常慘烈，腦子像是HYPERDRIVE一樣狂奔
感覺沒睡，好累
極圈◉▼◉之神
@NightTide
Tue, Nov 19, 2024 2:21 AM
右腰今天一直抽痛，不知道在痛什麼，冷嗎?
極圈◉▼◉之神
@NightTide
Tue, Nov 19, 2024 4:02 AM
Tue, Nov 19, 2024 4:02 AM
真的好痛，貼膏藥有用嗎？
但我只有冷的
沒有熱的，感覺好像要熱的
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