日常的感受 -- 壓力
昨天心血來潮前往給女朋友送午餐探班

大概從下捷運，看到熟悉的捷運站場景，身體就開始逐漸緊繃。走往辦公室的路上也可以感覺身體的肌肉明顯就是感受到不太舒適。

後來我認真去感受，覺得那樣的感受應該是"壓力"。那是一個很嚴重的壓力源欸！平常之所以沒有發覺可能是因為長期在那個環境下，可能是適應或是麻痺了。但是抽離了一小段時間再回去，身體居然如此的誠實，我沒有想到（這份？）工作？給我的壓力實際上超出我的想像。

很久以前有在書上看到一個說法，就是面對壓力的時候身體的反應是很明顯的，當時書上舉的例子是說，有一個人隔壁坐了一個他討厭的同事，然後那個人的臉會只長那一半臉的痘痘。

放假了一段時間還沒有餘裕思考工作/職涯的事情。但昨天那個感受突然強烈到腦子開始轉起來相關的事情

當事女朋友那天太忙了 沒有體力一起吃飯qwq
但是對女朋友的關心跟溫暖覺得很感謝

🌈NA23 :

🌈NA23 : 請在會議轟炸活下去
（雖然這好像不是本篇的重點

可以用客觀的角度去看待自己的狀態是一件很不容易的事情 你很棒唷

🌈NA23 : 感覺休息一小段日子，神經才得以放鬆，自我覺察的sensor才比較靈敏一點