拌一大碗秋柿沙拉


柿子、蘋果、蓮霧切丁（近期喜歡的組合！也可以加入芭樂）
和兩大匙希臘優格、適量肉桂粉、肉豆蔻、檸檬皮屑拌勻（視選用優格品牌酸度來決定是否再加入一小匙檸檬汁）最後撒上碎碎的酒糖堅果
大多時候，我喜歡在水果沙拉中淋少許楓糖提香......這個食譜不用噢！已經足夠芬芳

清炒小白菜、奶油菠菜海蘆蝦、火龍果哈魯米
將酸種麵包烤得脆脆的

多嘴一句，雖說水果組合上沒什麼規範
盡量選擇口感不同的會更好吃噢
（這次的柿子被我放到稍軟，中央甜蜜蜜地一團糖心，於是配了清脆的粉紅佳人蘋果）

火龍果上面的，我以為是國外我很愛的一種起司，小火煎到脆脆的（水分都逼出來了），很酥微鹹，超香的！長相就像妳活龍果上面的食物那樣。

下面是委內瑞拉的做法，但是拉美蠻多食譜大同小異。

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愛狗的加菲貓 : 感覺好像是類似的東西耶！ 料理方式跟風味聽起來也很像
我用的是Halloumi起司，高熔點所以煎炸ok