💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Nov 7, 2024 4:28 AM
Thu, Nov 7, 2024 4:31 AM
讀書筆記
《刻意放鬆》胡展誥
懈怠恐懼症
掰噗~
@baipu
說
Thu, Nov 7, 2024 4:28 AM
哇哩咧 :-&
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Nov 7, 2024 4:29 AM
在成長過程中似乎因為常常被比較……哇這段話真的
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Nov 7, 2024 4:31 AM
我確實是一個嘴上說必須放鬆但放鬆不了的人，每天都緊繃著
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Nov 7, 2024 5:12 AM
‘’適度的放鬆不是罪，不允許自己放鬆才是造成身心失衡的最大兇手‘’
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Nov 7, 2024 5:15 AM
用腦過度
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Nov 7, 2024 5:17 AM
‘’我們感受不到幸福，是因為我們追求的不是幸福，而是「比別人幸福。」‘’
💙阿玄現生加油🐬
@xhbj5269
Thu, Nov 7, 2024 5:24 AM
‘’我們應該在差異中找到自己，而不是失去自己。’”
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