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西條奈加：《千年鬼》分類：小說內含電影《世外》劇透注意#讀書筆記

/棠の作品雜談 #讀書筆記小説家と夜の境界天国旅行

#讀書筆記 #心得《小梅，好想詛咒》很歡樂溫馨的一本書，500年前的詛咒人偶來到現代，給大家帶來幸福的故事 。沒人在家的時候還會看電視，會吐槽恰吉、逗貓、幫助不紅Youtuber影片爆紅，簡直是個天使（？）總之是本輕鬆好笑，適合週末或睡前的書。順便曬一下蝦皮買的書架，可以站著打電腦了開心～

#讀書筆記 #習慣紅利●在問題（壞習慣）出現前，先解決它。（隔絕環境提示）●不要把目標當作終點，而是努力的方向。專注眼前的腳步，持續行動。●用底層價值（而不是當下得到輕鬆快樂）來做選擇的方式，可以讓日常生活中看似無關緊要的選擇，漸漸往未來對自己有利的方向去。

#讀書筆記 #心得速記一下最近看的書。1.腸道.大腦.腸道菌:飲食會改變我們的情緒、直覺和大腦健康蠻有趣的一本，原來腸道有自己的神經系統，腸道的狀態跟情緒的關聯很大。然後人體內住的微生物數量竟然比人體細胞還多，所以我們其實是微生物的宿主!?

好作家必得是虐待狂。有陣子我曾偏執的這麼想。畢竟一位好的作家對待自己筆下人物的命運不會也不該留情，太過溫情脈脈，只會寫出溫吞水一樣的作品。可是，對身邊的人，作家還是溫柔的吧？或者還是好的吧？畢竟虐筆下的主角與虐真實的人，基本上差異還挺大的......直到讀了《喬治．歐威爾之妻的隱形人生》，喬治歐威爾不僅在作品裡虐他的人物，現實生活中身體力行虐他的妻子，順便一筆勾銷女人在他生命裡的位置。讀一讀實在太好奇，查了喬治歐威爾的出生時間，6月25，巨蟹嘛呃啊。還是覺得他是好作家，但也感覺好作家有另一面，人都有，我們都是複雜的立面體，我們擁有無數面貌，黑暗又迷人，甜蜜又充滿傷害。沒有她，歐威爾不可能寫出《動物農莊》──專訪《喬治．歐威爾之妻的隱形人生》作者安娜．方德#讀書筆記

《我想要獨自生活！SOLO時代到來，不婚不生，活出不將就的理想人生》很適合給大學生看的書，書名可以改成「我想要獨立生活」、「生為一個大人好好活著」、「不當山頂洞人就要懂」#讀書筆記 #讀嘛讀嘛

《我家沒垃圾：一個加州媽媽的零廢棄生活革命，重新找回更健康、富足、美好的人生》 作者太強，倒垃圾都懶的人的究極參考書 #讀書筆記 #讀嘛讀嘛

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「保命四要素」1. 體溫：避免自己在下雨或寒冷的狀況失溫（這是為什麼防災包都會建議準備鋁毯）2. 水：人不補充水分存活的最長時間是72小時（我在日本的防災影片看到，可以把寶特瓶的水倒進瓶蓋飲用，一次喝一個瓶蓋，來控制有限飲水資源的消耗）3. 火：火可以烹調食物、為飲水殺菌，雖然黑暗中的火源會成為很明顯的目標（可以透過挖掘深洞生火，使用細小樹枝、完全乾燥的細小木材，並在使用完後迅速回填）4. 糧食：糧食是最後順序，因為人類沒有食物可以存活的時間也能存活三週左右（來源：《小老白姓的戰場行動守則》p. 258）#每天一個民防知識 #讀書筆記

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