我花了很長時間才理解什麼叫珍惜自己。

過了三十歲，離開那個光照不進來的房間，找到一間九坪大但採光很好的套房，這裡有不會掉落的牆漆，有懸著溫暖黃光的軌道燈，浴室是速乾的板岩石紋地板。住進來三個月，隔壁獨居的阿姨見面會誇我漂亮，有時也對著我突然講起去世的大哥、二哥，說完她會哭，然後再講講他不成材的丈夫，阿姨的中文說得不好，所以我用台語回應她，雖然只是「這樣啊」、「那很好啊」、「你不要太難過」，諸如此類用來過渡話題的句子，當阿姨講得太久，我就適時插話表示有其他地方要去。

我會傾聽，也會適時喊停。

我在新的住所買了很多自己喜歡的東西，硅藻土地墊、網格垃圾桶、擴香石⋯⋯在生活的地方裡填入更多自己喜歡的東西。

和喜歡的東西生活在一起。

珍惜自己也可以是把自己倒空，再裝入更多喜歡的東西。

花更多時間把自己填滿，而不是透過他人把自己連結起來。

用你想被對待的方式對待自己。

不過我的課題還是在那裡：我沒辦法每天都喜歡自己，和不喜歡的人24小時捆綁在一起相處，有時真的蠻痛苦的。

也要學會跟不喜歡的自己相處。

很棒喔！

四六很棒

能這樣讓自己去改變、去做自己想做的事情、去用自己想要被對待的方式對待自己，這樣已經很棒了！